Poradnik dla rodziców dzieci 3 do 12 lat

  1. „Buty.”
  2. „Buty, proszę.”
  3. „BUTY!”

Mów raz. Spokojnie. I doprowadź sprawę do końca bez krzyku.

Powiedz raz: e-book i telefon z prawdziwą stroną poradnika

Dla rodzica, który rano mówi „buty” pięć razy, a za piątym krzyczy. I wieczorem obiecuje sobie, że jutro będzie inaczej.

30 minutTyle zajmują rozdziały 1 do 3. Jutro rano pierwsza prośba po nowemu.

Wybierz pakiet i pobierz

Metoda „Jedna prośba”: 4 kroki, ok. 10 sekund i 40 gotowych zdań na poranek, ekrany i wieczór.

  • 80 stron
  • 40 zdań
  • tydzień próbny

Wybierz pakiet

Gratisy dodajemy do pakietów 2 i 3 tylko do 30.11.2026, 23:59.Zostało:

Co jest w gratisach (5) i dodatek premium

Gratisy do wydruku w pakietach 2 i 3

  • Karta poranka i karta wieczoru dla dzieckaObrazkowa lista kroków, także dla dzieci, które jeszcze nie czytają.
  • Zdania dla dziadków i opiekunki2 strony: jak mówić tak samo w każdym domu.
  • Koniec bajki bez kłótni: karta na ekranyUprzedzenie, odliczanie i jedno zdanie na koniec.
  • Karta „Gdy dziecko mówi nie”6 spokojnych odpowiedzi bez kar i krzyku.
  • Mini plan na wyjazdy i wizyty u rodzinyJak mówić raz, gdy dzień wygląda inaczej niż zwykle.
  • Premium: Komplet ściągawek do druku: wszystkie 40 zdańNa lodówkę, do auta i do portfela.

PDF na e-mail zaraz po płatności. BLIK i karta.

  • PDF od razu na e-mail
  • Telefon, tablet, druk
  • Gwarancja satysfakcji
  • BLIK i karta

E-book PDF, nic nie przychodzi kurierem. Zamawiając, prosisz o dostarczenie pliku od razu po płatności. Gwarancja jest dodatkiem do Twoich ustawowych praw konsumenta.

Pięć powtórzeń działa jak budzik z drzemką

Skoro budzik zawsze zadzwoni jeszcze raz, nie trzeba wstawać za pierwszym. Metoda „Jedna prośba” wyłącza drzemkę.

  1. 1Podejdź i zniż sięz bliska, nie z kuchni
  2. 2Kontaktpoczekaj na spojrzenie
  3. 3Jedno zdaniekrótko, spokojnie
  4. 4Co dalejrobisz to, co zapowiedziałaś lub zapowiedziałeś
„Krzyk nie uczy „słuchaj za pierwszym razem”. Uczy „słuchaj, kiedy jest głośno”.”
Rozdział 2, s. 11

Zajrzyj do środka

  • 80stron
  • 14rozdziałów
  • 40zdań na 8 momentów dnia
  • 5wzorów zdań
  • 7dni tygodnia próbnego
  • 30dni planu do odhaczania

Liczby ze spisu treści i rozdziałów poradnika (s. 4).

Strona z rozdziału 5: każde zdanie ma wersję dla starszego dziecka i „co dalej, gdy nie zadziała”. s. 25
„Ten poradnik powstał dla zmęczonych rodziców, a nie dla idealnych.”
Zanim zaczniesz, s. 4
„Uprzejmość jest w tonie głosu, nie w długości zdania.”
Rozdział 3, s. 15
„Jeden krzyk nie przekreśla tygodnia próbnego. Liczy się to, co zrobisz po nim.”
Rozdział 12, s. 64
Więcej stron ze środka (3)
Spis treści: 14 rozdziałów, s. 3
Metoda „Jedna prośba”: 4 kroki, s. 19
Plan na 30 dni, s. 72

Zanim zdecydujesz

Dla Ciebie, jeśli:

  • masz dziecko w wieku 3 do 12 lat i powtarzasz te same prośby kilka razy dziennie,
  • nie chcesz krzyczeć, ale wieczorem łapiesz się, że znowu krzyczałaś lub krzyczałeś,
  • potrzebujesz zdań do użycia od razu, nie teorii.

Mniej dla Ciebie, jeśli:

  • szukasz systemu kar i nagród „za wszystko”. Tu go nie ma,
  • zachowanie dziecka bardzo Cię niepokoi i trwa długo. Wtedy zacznij od rozmowy z pediatrą lub psychologiem dziecięcym (lista miejsc w rozdziale 14).
To tylko PDF?

Tak, e-book PDF (80 stron) z kartami do wydruku, na e-mail zaraz po płatności.

Nie mam czasu na czytanie

Wystarczą rozdziały 1 do 3, ok. 30 minut, i ściągawka na lodówce. Resztę czytasz, gdy wraca konkretny problem.

Mam dzieci w różnym wieku

Przy większości zdań jest wersja dla dzieci 8 do 12 lat.

Krzyczę od lat. Nie jest za późno?

Nie. Rozdział 13 jest o tym, jak naprawić relację po krzyku i zacząć od nowa.

A jeśli poradnik nie będzie pasował?

Napisz do nas przez formularz. W ciągu 24 godzin pomożemy dobrać plan na start albo wymienimy poradnik bezpłatnie na inny e-book z serii. To treść cyfrowa, więc po rozpoczęciu pobrania nie ma zwrotu.

Masz inne pytanie?

Jutro o 7:42 znowu padnie „buty”

Zostaję z tym, co mam

  • Poranki jak do tej pory
  • Bez nowych zasad do pilnowania
  • Możesz wrócić tu w każdej chwili
Powiedz raz: e-book na telefonie w codziennej sytuacji

Spróbuję od jutra

  • Dziś 30 minut: rozdziały 1 do 3
  • Jutro rano jedna prośba, z bliska
  • Gwarancja satysfakcji: pomoc w 24 godziny
Spróbuję od jutra

Gwarancja satysfakcji. PDF na e-mail w kilka minut.

Poradnik zawiera ogólne wskazówki dotyczące codziennej komunikacji z dzieckiem. Nie zastępuje konsultacji z psychologiem, pedagogiem ani lekarzem. Jeśli zachowanie dziecka budzi Twój niepokój, porozmawiaj ze specjalistą.