Poradnik dla rodziców dzieci 6 do 12 lat

Plecak, kurtka, lekcje: przestań pamiętać za dziecko. 50 zabaw po 10 minut i gotowe systemy na poranek

Dziecko, które samo się ogarnia: e-book i telefon z prawdziwą stroną poradnika

Dla rodzica, który przed wyjściem mówi „plecak, kurtka, buty” po kilka razy, a ze szkoły słyszy „jest leniwy”.

110 stron · 50 zabaw · 20 kart do wydruku

Wybierz pakiet
  • PDF od razu na e-mail
  • Gwarancja satysfakcji
  • BLIK i karta
Co jest w gratisach (5) i dodatek premium
  • Timer zadań i karta przerw System „15 minut pracy, 3 minuty przerwy” na lekcje.
  • Wersja dla nauczyciela i wychowawcy Krótkie wskazówki, które możesz przekazać do szkoły.
  • Checklista plecaka na cały tydzień Dziecko sprawdza samo, Ty nie musisz pytać.
  • 10 zabaw na 5 minut w drodze do szkoły Bez kartki i bez przygotowań, w aucie albo na chodniku.
  • Karta „Gdzie jest mój…”: stałe miejsca w domu Mniej porannego szukania butów, kluczy i zeszytów.
  • Premium: Tracker „Sam ogarniam” dla dziecka 30 dni do odhaczania przez dziecko: poranek, plecak, lekcje.

Dla porównania: jedna wizyta u psychologa dziecięcego to średnio 333 zł (kb.pl, 2026). Komplet 3 e-booków to ok. 1,67 zł dziennie przez miesiąc.

E-book PDF, nic nie przychodzi kurierem. Zamawiając, prosisz o dostarczenie pliku od razu po płatności. Gwarancja jest dodatkiem do Twoich ustawowych praw konsumenta.

Wieża kontroli lotów w głowie

Harvard porównuje funkcje wykonawcze do wieży kontroli lotów na ruchliwym lotnisku. U dziecka ta wieża dopiero się buduje. Lista przy drzwiach i timer to rusztowanie, które stoi, aż dom będzie gotowy.

  1. 1Systemylista przy drzwiach, timer, stałe miejsca
  2. 2Zabawy10 minut dziennie, w spokojnej chwili
  3. 3Ty myślisz na głos„Stop, najpierw pomyślę”
„To nie „ułatwianie”, tylko rusztowanie, które stoi tak długo, aż dom będzie gotowy.”
Rozdział 2, s. 9

To nie lenistwo ani Twój błąd wychowawczy

Psychologowie nazywają to funkcjami wykonawczymi: zatrzymać się, zanim coś zrobisz, trzymać w głowie kilka kroków, zmienić plan i rozplanować zadanie. U dziecka te umiejętności jeszcze dojrzewają.

„Jest leniwy”

Chce, ale jeszcze nie umie zrobić tego sam. I tego da się nauczyć.

Rozdział 1, s. 5

Rady, które słyszysz wszędzie

  • „Weź się w garść”To zdanie zakłada, że dziecko umie, tylko nie chce.
  • Przypominaj, aż zapamiętaPrzypominanie robi pracę za dziecko, a nie uczy go, jak zrobić ją samemu.
  • Siedź nad nim przy lekcjachTy planujesz, ono wykonuje. „Szef w głowie” dalej się nie uczy.

3 rzeczy na jutrzejszy poranek i lekcje

Dotknij karty, żeby ją odwrócić

W poradniku 24 takie pary i 50 zabaw w 5 obszarach.

Chcę 50 zabaw i system

Zobacz jedną z 50 zabaw w całości

  • 110stron
  • 15rozdziałów
  • 50zabaw w 5 obszarach
  • 24pary ZAMIAST / LEPIEJ
  • 20kart do wydruku
  • 30dni planu

Z poradnika, s. 16

Zabawa 1: Zatrzymaj się

Czas: ok. 10 minut · Potrzebujesz: nic

Po co: Ćwiczy kontrolę impulsów, czyli to samo „zatrzymaj się i pomyśl”, którego dziecko potrzebuje przy lekcjach.

  1. Ty mówisz polecenie, dziecko robi je dopiero po słowie „start”. Na przykład: „Dotknij nosa… start!”.
  2. Rób różne odstępy między poleceniem a słowem „start”: raz krótko, raz dłużej.
  3. Jeśli dziecko ruszy wcześniej, nic się nie dzieje: zaczynacie od nowa, ze śmiechem, bez punktów karnych.
  4. Po kilku rundach zamieniacie się rolami.

W codzienności: Przed odrabianiem lekcji powiedz: „Najpierw przeczytaj polecenie, a dopiero potem start”.

„Celem jest „częściej”, nie „zawsze”.”
Rozdział 1, s. 6
Więcej stron ze środka (3)
Spis treści: 15 rozdziałów, s. 3
24 sytuacje ZAMIAST / LEPIEJ, s. 70
Plan na 30 dni, s. 81

4 do 12

lat: w tym wieku były dzieci w przeglądzie badań w „Science”. Funkcje wykonawcze poprawiały różne aktywności, a najwięcej zyskiwały dzieci, które zaczynały z najsłabszymi.

Diamond i Lee, Science, 2011

Na czym się opieramy (2 źródła)

Żadne z tych źródeł nie jest autorem, recenzentem ani partnerem poradnika.

Gwarancja satysfakcji

Jeśli poradnik nie pasuje do Twojej sytuacji, napisz do nas przez formularz. W ciągu 24 godzin pomożemy dobrać plan na start albo wymienimy go bezpłatnie na inny e-book z serii.

  1. Piszesz przez formularz kontaktowy
  2. W 24 godziny odpisujemy z planem albo wymianą

Treść cyfrowa dostarczana od razu po zakupie. Po rozpoczęciu pobrania nie przysługuje zwrot ani odstąpienie od umowy (art. 38 pkt 13 ustawy o prawach konsumenta), dlatego zanim kupisz, zajrzyj do środka. Nie wpływa to na Twoje ustawowe prawa, gdy treść ma wadę lub jest niezgodna z umową.

Zanim zdecydujesz

Dla Ciebie, jeśli:

  • Twoje dziecko ma 6 do 12 lat i często zapomina, gubi, odkłada albo nie może zacząć,
  • poranki i lekcje to codzienna walka,
  • chcesz wspierać dziecko w domu, w krótkich porcjach, bez kar.

Nie dla Ciebie, jeśli:

  • szukasz diagnozy. Poradnik nie diagnozuje. Przy dużych trudnościach zacznij od poradni psychologiczno-pedagogicznej lub pediatry,
  • oczekujesz zmiany w jeden dzień bez codziennej praktyki.
To tylko PDF?

Tak, PDF (110 stron) z 20 kartami do wydruku, na e-mail zaraz po płatności.

Mam tylko dziecko w wieku szkolnym. Czy komplet ma sens?

Jeśli chodzi Ci tylko o poranki, plecak i lekcje, wystarczy sam e-book. Komplet ma sens, gdy dochodzi powtarzanie próśb albo młodsze rodzeństwo: e-booki są dla dzieci od 3 do 12 lat.

Czy to poradnik o ADHD?

Nie. Jest o codziennych umiejętnościach. Zabawy są bezpieczne dla każdego dziecka i mogą uzupełniać wsparcie specjalistów.

Moje dziecko ma 11 lat. Nie za późno?

Nie. Każda zabawa ma wyzwanie dla starszych dzieci, 10 do 12 lat.

Nie mam czasu na kolejne ćwiczenia

Zabawa trwa zwykle ok. 10 minut i potrzebujesz do niej rzeczy z domu albo nic.

A jeśli poradnik nie będzie pasował?

Napisz do nas przez formularz. W ciągu 24 godzin pomożemy dobrać plan na start albo wymienimy poradnik bezpłatnie na inny e-book z serii. To treść cyfrowa, więc po rozpoczęciu pobrania nie ma zwrotu.

Masz inne pytanie?

Jutro o 7:50 znowu może zabraknąć zeszytu

  • Dziś 5 minut: checklista przy drzwiach
  • Jutro rano jedno pytanie zamiast dziesięciu
  • Gwarancja satysfakcji: pomoc w 24 godziny

Zmień pakiet · Gwarancja satysfakcji. PDF na e-mail w kilka minut.

Poradnik zawiera ogólne wskazówki i zabawy wspierające codzienne umiejętności dziecka. Nie diagnozuje i nie zastępuje konsultacji z psychologiem, pedagogiem ani lekarzem. Jeśli trudności Cię niepokoją, porozmawiaj ze specjalistą lub poradnią psychologiczno-pedagogiczną.

Najlepszy wybór: komplet dla rodzica49,99 zł