Poradnik dla rodziców dzieci 6 do 12 lat

Mniej przypominania rano i przy lekcjach

Dziecko, które samo się ogarnia: e-book i telefon z prawdziwą stroną poradnika

Dla rodzica, który przed wyjściem mówi „plecak, kurtka, buty” po kilka razy, a ze szkoły słyszy „jest leniwy”.

1 kartkaJutro rano możesz zacząć od checklisty przy drzwiach i jednego pytania.

Wybierz pakiet i pobierz

50 zabaw po ok. 10 minut, które ćwiczą skupienie i planowanie, i proste systemy na poranek i lekcje.

  • 110 stron
  • 50 zabaw
  • 20 kart do wydruku

Wybierz pakiet

Gratisy dodajemy do pakietów 2 i 3 tylko do 30.11.2026, 23:59.Zostało:

Co jest w gratisach (5) i dodatek premium

Gratisy do wydruku w pakietach 2 i 3

  • Timer zadań i karta przerwSystem „15 minut pracy, 3 minuty przerwy” na lekcje.
  • Wersja dla nauczyciela i wychowawcyKrótkie wskazówki, które możesz przekazać do szkoły.
  • Checklista plecaka na cały tydzieńDziecko sprawdza samo, Ty nie musisz pytać.
  • 10 zabaw na 5 minut w drodze do szkołyBez kartki i bez przygotowań, w aucie albo na chodniku.
  • Karta „Gdzie jest mój…”: stałe miejsca w domuMniej porannego szukania butów, kluczy i zeszytów.
  • Premium: Tracker „Sam ogarniam” dla dziecka30 dni do odhaczania przez dziecko: poranek, plecak, lekcje.

PDF na e-mail zaraz po płatności. BLIK i karta.

  • PDF od razu na e-mail
  • Telefon, tablet, druk
  • Gwarancja satysfakcji
  • BLIK i karta

E-book PDF, nic nie przychodzi kurierem. Zamawiając, prosisz o dostarczenie pliku od razu po płatności. Gwarancja jest dodatkiem do Twoich ustawowych praw konsumenta.

Wieża kontroli lotów w głowie

Harvard porównuje funkcje wykonawcze do wieży kontroli lotów na ruchliwym lotnisku. U dziecka ta wieża dopiero się buduje. Lista przy drzwiach i timer to rusztowanie, które stoi, aż dom będzie gotowy.

  1. 1Systemylista przy drzwiach, timer, stałe miejsca
  2. 2Zabawy10 minut dziennie, w spokojnej chwili
  3. 3Ty myślisz na głos„Stop, najpierw pomyślę”
„To nie „ułatwianie”, tylko rusztowanie, które stoi tak długo, aż dom będzie gotowy.”
Rozdział 2, s. 9

Zobacz jedną z 50 zabaw w całości

  • 110stron
  • 15rozdziałów
  • 50zabaw w 5 obszarach
  • 24pary ZAMIAST / LEPIEJ
  • 20kart do wydruku
  • 30dni planu

Z poradnika, s. 16

Zabawa 1: Zatrzymaj się

Czas: ok. 10 minut · Potrzebujesz: nic

Po co: Ćwiczy kontrolę impulsów, czyli to samo „zatrzymaj się i pomyśl”, którego dziecko potrzebuje przy lekcjach.

  1. Ty mówisz polecenie, dziecko robi je dopiero po słowie „start”. Na przykład: „Dotknij nosa… start!”.
  2. Rób różne odstępy między poleceniem a słowem „start”: raz krótko, raz dłużej.
  3. Jeśli dziecko ruszy wcześniej, nic się nie dzieje: zaczynacie od nowa, ze śmiechem, bez punktów karnych.
  4. Po kilku rundach zamieniacie się rolami.

W codzienności: Przed odrabianiem lekcji powiedz: „Najpierw przeczytaj polecenie, a dopiero potem start”.

„Celem jest „częściej”, nie „zawsze”.”
Rozdział 1, s. 6
Więcej stron ze środka (3)
Spis treści: 15 rozdziałów, s. 3
24 sytuacje ZAMIAST / LEPIEJ, s. 70
Plan na 30 dni, s. 81

Zanim zdecydujesz

Dla Ciebie, jeśli:

  • Twoje dziecko ma 6 do 12 lat i często zapomina, gubi, odkłada albo nie może zacząć,
  • poranki i lekcje to codzienna walka,
  • chcesz wspierać dziecko w domu, w krótkich porcjach, bez kar.

Nie dla Ciebie, jeśli:

  • szukasz diagnozy. Poradnik nie diagnozuje. Przy dużych trudnościach zacznij od poradni psychologiczno-pedagogicznej lub pediatry,
  • oczekujesz zmiany w jeden dzień bez codziennej praktyki.
To tylko PDF?

Tak, PDF (110 stron) z 20 kartami do wydruku, na e-mail zaraz po płatności.

Czy to poradnik o ADHD?

Nie. Jest o codziennych umiejętnościach. Zabawy są bezpieczne dla każdego dziecka i mogą uzupełniać wsparcie specjalistów.

Moje dziecko ma 11 lat. Nie za późno?

Nie. Każda zabawa ma wyzwanie dla starszych dzieci, 10 do 12 lat.

Nie mam czasu na kolejne ćwiczenia

Zabawa trwa zwykle ok. 10 minut i potrzebujesz do niej rzeczy z domu albo nic.

A jeśli poradnik nie będzie pasował?

Napisz do nas przez formularz. W ciągu 24 godzin pomożemy dobrać plan na start albo wymienimy poradnik bezpłatnie na inny e-book z serii. To treść cyfrowa, więc po rozpoczęciu pobrania nie ma zwrotu.

Masz inne pytanie?

Jutro o 7:50 znowu może zabraknąć zeszytu

Zostaję z tym, co mam

  • Poranki jak do tej pory
  • Ty pamiętasz za dziecko
  • Możesz wrócić tu w każdej chwili
Dziecko, które samo się ogarnia: e-book na telefonie w codziennej sytuacji

Spróbuję od jutra

  • Dziś 5 minut: checklista przy drzwiach
  • Jutro rano jedno pytanie zamiast dziesięciu
  • Gwarancja satysfakcji: pomoc w 24 godziny
Spróbuję od jutra

Gwarancja satysfakcji. PDF na e-mail w kilka minut.

Poradnik zawiera ogólne wskazówki i zabawy wspierające codzienne umiejętności dziecka. Nie diagnozuje i nie zastępuje konsultacji z psychologiem, pedagogiem ani lekarzem. Jeśli trudności Cię niepokoją, porozmawiaj ze specjalistą lub poradnią psychologiczno-pedagogiczną.